Alimentos que te ayudarán a mejorar tu circulación
Mantener la actividad física e incorporar alimentos ricos en fibras y bajos en sodio ayudarán a no comprometer la salud vascular. Agosto es conocido como […]
actividad física
Balance energético: La clave para enfrentar los festejos de fin de año
· El desbalance en la ingesta calórica sumada a comportamientos sedentarios puede generar que una persona suba de peso tras las celebraciones de fin de […]